Concentrado proteico de soja líquido
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Concentrado proteico de soja líquido tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros legumes, Concentrado proteico de soja líquido está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Concentrado proteico de soja líquido é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína vegetal
- ✓ Baixo teor de gordura e açúcar
- ✓ Sem adição de sal ou conservantes
- ✗ Produto processado (concentrado)
- ✗ Baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 55 kcal |
| Carboidratos | 2.5g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 0.8g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 1.5g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 1.3g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Concentrado proteico de soja líquido?
Concentrado proteico de soja líquido tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Concentrado proteico de soja líquido é bom para pessoas com resistência à insulina?
Concentrado proteico de soja líquido tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Concentrado proteico de soja líquido afeta o açúcar no sangue?
Concentrado proteico de soja líquido tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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