Tremoços cozidos
IG baixo
CG 2 por 100 g
- carga glicêmica muito baixa
- potencial teor de antinutrientes (lectinas/fitatos)
Tremoços cozidos tem índice glicêmico de 15, igual ao Farinha de grão-de-bico simples (15).
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Farinha de grão-de-bico
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Tremoços cozidos é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Açúcares (total) | 1.1 g |
| Naturais | 1.1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3.7 g |
| Solúveis | 1.1 g |
| Insolúveis | 2.6 g |
| Proteínas | 16 g |
| Gorduras | 2.9 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- carga glicêmica muito baixa
- excelente fonte de proteína vegetal
- alto teor de fibras para estabilidade do açúcar no sangue
- potencial teor de antinutrientes (lectinas/fitatos)
- frequentemente processado em salmouras com alto teor de sódio
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Tremoços cozidos?
Tremoços cozidos tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
Tremoços cozidos é bom para pessoas com resistência à insulina?
Tremoços cozidos tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Farinha de grão-de-bico tem a menor carga glicêmica?
Tremoços cozidos tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Farinha de grão-de-bico neste banco de dados (2 por 100 g).
Veja Tremoços cozidos no app Logi, com sua porção.
