Farinha de grão-de-bico
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Teor de proteína muito alto
- Carga glicêmica moderada
Farinha de grão-de-bico tem índice glicêmico de 15 (Baixo).
Atualizado em 22 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Farinha de grão-de-bico
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Farinha de grão-de-bico é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 7.5 g |
| Solúveis | 2.3 g |
| Insolúveis | 5.2 g |
| Proteínas | 16 g |
| Gorduras | 3 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 2.6 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Teor de proteína muito alto
- Excelente fonte de fibras
- Baixo índice glicêmico
- Carga glicêmica moderada
- Contém alguns açúcares naturais
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Farinha de grão-de-bico?
Farinha de grão-de-bico tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
Farinha de grão-de-bico é bom para pessoas com resistência à insulina?
Farinha de grão-de-bico tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Farinha de grão-de-bico tem a menor carga glicêmica?
Farinha de grão-de-bico tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Farinha de grão-de-bico neste banco de dados (2 por 100 g).
Veja Farinha de grão-de-bico no app Logi, com sua porção.
