Cogumelo Recheado
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Cogumelo Recheado tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Cogumelo Recheado está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Cogumelo Recheado é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 65 kcal |
| Carboidratos | 5.5g |
| Açúcares (total) | 2.2g |
| Naturais | 2.2g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.3g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 5.8g |
| Gorduras | 2.2g |
| Saturadas | 0.4g |
| Insaturadas | 1.6g |
| Sódio | 18mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cogumelo Recheado?
Cogumelo Recheado tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Cogumelo Recheado é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cogumelo Recheado tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Cogumelo Recheado afeta o açúcar no sangue?
Cogumelo Recheado tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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