Chocolate amargo com alto teor de cacau (sem açúcares adicionados)
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Chocolate amargo com alto teor de cacau (sem açúcares adicionados) tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Chocolate amargo com alto teor de cacau (sem açúcares adicionados) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Chocolate amargo com alto teor de cacau (sem açúcares adicionados) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica e índice glicêmico muito baixos
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Alta densidade calórica
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 500 kcal |
| Carboidratos | 30g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 12g |
| Solúveis | 3.6g |
| Insolúveis | 8.4g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 40g |
| Saturadas | 24g |
| Insaturadas | 16g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Chocolate amargo com alto teor de cacau (sem açúcares adicionados)?
Chocolate amargo com alto teor de cacau (sem açúcares adicionados) tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Chocolate amargo com alto teor de cacau (sem açúcares adicionados) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Chocolate amargo com alto teor de cacau (sem açúcares adicionados) tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Chocolate amargo com alto teor de cacau (sem açúcares adicionados) afeta o açúcar no sangue?
Chocolate amargo com alto teor de cacau (sem açúcares adicionados) tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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