Chocolate Ferrero Rocher
IG baixo
CG 19.2 por unidade típica (120 g) · CG 16 por 100 g
- Contém avelãs (gorduras saudáveis)
- Alto teor de açúcares adicionados
Chocolate Ferrero Rocher tem índice glicêmico de 40, igual ao Chocolate simples simples (40). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 19.2.
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 4 por 100 g O chocolate 85% cacau oferece uma experiência indulgente semelhante com uma carga glicêmica (CG) significativamente menor de 4, comparada a 16, resultando em um impacto muito menor no açúcar no sangue.
Chocolate amargo - Mistura de nibs de cacau cru e amêndoas cruasCG 1 por 100 g Esta combinação proporciona a crocância e o sabor de chocolate de um Ferrero Rocher, mantendo a CG em um nível mínimo de 1, evitando o pico acentuado de glicose associado ao original.
Formas de Chocolate simples
- GI 40 · CG 24 por 100 g
Chocolate simples - GI 20 · CG 6 por 100 g sugar freeextra dark
Chocolate amargo com alto teor de cacau (sem açúcares adicionados) - Chocolate de caramelo sem açúcar Russell StoverGI 18 · CG 12 por 100 g marca: russell_stoversugar free
- Chocolate com castanhasGI 45 · CG 20 por 100 g with nuts
- GI 40 · CG 22 por 100 g belgian
chocolate belga - GI 40 · CG 22 por 100 g marca: maltankidessert
Chocolate de sobremesa Maltanki - GI 40 · CG 24 por 100 g grated
chocolate ralado - +7 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Chocolate Ferrero Rocher é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 603 kcal |
| Carboidratos | 39.9 g |
| Açúcares (total) | 39.4 g |
| Naturais | 4.4 g |
| Adicionados | 35 g |
| Fibras | 4.3 g |
| Solúveis | 1.3 g |
| Insolúveis | 3 g |
| Proteínas | 8.2 g |
| Gorduras | 42.7 g |
| Saturadas | 15.1 g |
| Insaturadas | 25.6 g |
| Sódio | 44 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém avelãs (gorduras saudáveis)
- Fornece alguma fibra alimentar
- Alto teor de açúcares adicionados
- Alto teor de gordura saturada
- Ultraprocessado
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Chocolate Ferrero Rocher?
Chocolate Ferrero Rocher tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 19.2; por 100 g a carga glicêmica é 16.
Chocolate Ferrero Rocher é bom para pessoas com resistência à insulina?
Chocolate Ferrero Rocher tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Chocolate simples tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Chocolate simples neste banco de dados, Chocolate amargo com alto teor de cacau (sem açúcares adicionados) tem a menor carga glicêmica (6 por 100 g).
Veja Chocolate Ferrero Rocher no app Logi, com sua porção.
