Casserole de queijo cottage
IG médio
CG 3 por fatia típica (30 g) · CG 10 por 100 g
- Bom teor de proteína
- Contém açúcar adicionado
Casserole de queijo cottage tem índice glicêmico de 55, maior que o queijo cottage simples (10). Uma fatia típica (30 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.
Atualizado em 25 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de queijo cottage
- GI 10 · CG 1 por 100 g
queijo cottage - GI 30 · CG 1 por 100 g semi skimmed
Cottage semidesnatado - Queijo cottageGI 27 · CG 1 por 100 g pickledfull fat
- GI 35 · CG 1 por 100 g garlicherb
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Casserole de queijo cottage é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 8 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 5 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 7 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Bom teor de proteína
- Contém cálcio
- Teor moderado de gordura
- Contém açúcar adicionado
- Carga glicêmica moderada
- Conteúdo de grãos/farinha processados
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Casserole de queijo cottage?
Casserole de queijo cottage tem índice glicêmico de 55 (Moderado). Uma fatia típica (30 g) tem carga glicêmica de 3; por 100 g a carga glicêmica é 10.
Casserole de queijo cottage é bom para pessoas com resistência à insulina?
Casserole de queijo cottage tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual forma de queijo cottage tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de queijo cottage neste banco de dados, Cottage semidesnatado tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
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