Carne assada na panela
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Carne assada na panela tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Carne assada na panela está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Carne assada na panela é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Baixo teor de carboidratos
- ✓ Processamento mínimo
- ✗ Contém gordura saturada
- ✗ Nível moderado de sódio
- ✗ Sem teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 2g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 25g |
| Gorduras | 8g |
| Saturadas | 3g |
| Insaturadas | 5g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Carne assada na panela?
Carne assada na panela tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Carne assada na panela é bom para pessoas com resistência à insulina?
Carne assada na panela tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Carne assada na panela afeta o açúcar no sangue?
Carne assada na panela tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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