biscoitos trigrãos
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biscoitos trigrãos tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 44 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, biscoitos trigrãos está acima da média no índice glicêmico.
biscoitos trigrãos é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém grãos integrais
- ✓ Fornece fibras alimentares
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Alta carga glicêmica
- ✗ Ingredientes processados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 450 kcal |
| Carboidratos | 68g |
| Açúcares (total) | 18g |
| Naturais | 6.0g |
| Adicionados | 12g |
| Fibras | 4g |
| Solúveis | 1.2g |
| Insolúveis | 2.8g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 16g |
| Saturadas | 6g |
| Insaturadas | 8g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de biscoitos trigrãos?
biscoitos trigrãos tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 44 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
biscoitos trigrãos é bom para pessoas com resistência à insulina?
biscoitos trigrãos tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como biscoitos trigrãos afeta o açúcar no sangue?
biscoitos trigrãos tem uma carga glicêmica de 44 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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