biscoitos digestivos
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biscoitos digestivos tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 44 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, biscoitos digestivos está acima da média no índice glicêmico.
biscoitos digestivos é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ contém fibras
- ✓ teor moderado de proteína
- ✗ alto índice e carga glicêmica
- ✗ alto teor de açúcar adicionado
- ✗ processado e alto teor de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 470 kcal |
| Carboidratos | 67g |
| Açúcares (total) | 18g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 15g |
| Fibras | 3.5g |
| Solúveis | 1.1g |
| Insolúveis | 2.4g |
| Proteínas | 6.5g |
| Gorduras | 18g |
| Saturadas | 6g |
| Insaturadas | 10g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de biscoitos digestivos?
biscoitos digestivos tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 44 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
biscoitos digestivos é bom para pessoas com resistência à insulina?
biscoitos digestivos tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como biscoitos digestivos afeta o açúcar no sangue?
biscoitos digestivos tem uma carga glicêmica de 44 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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