biscoitos digestivos
IG médio
CG 52.8 por unidade típica (120 g) · CG 44 por 100 g
- contém fibras
- alto índice e carga glicêmica
biscoitos digestivos tem índice glicêmico de 65, menor que o Biscoitos simples (70). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 52.8.
Atualizado em 10 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 30 por 100 g Much lower glycemic load and no added sugars, improving blood sugar response.
Biscoito caseiro de aveia (aveia integral, sem açúcares adicionados) - CG 29.3 por 100 g Lower glycemic index, higher fiber, and minimal added sugars support better glycemic control.
pão crocante de centeio integral
Formas de Biscoitos
- GI 70 · CG 48 por 100 g
Biscoitos - biscoitos de coco sem açúcarGI 35 · CG 13 por 100 g coconutsugar free
- Biscoitos de aveia com sementes de chiaGI 45 · CG 24.8 por 100 g oat and chia
- GI 55 · CG 25 por 100 g chocolatebanana
Biscoitos proteicos de chocolate e banana - GI 45 · CG 29 por 100 g sugar free
Biscoitos sem adição de açúcar - GI 65 · CG 40 por 100 g chocolateplum
biscoitos de ameixa com chocolate - Biscoitos amanteigadosGI 65 · CG 42 por 100 g crispy
- +10 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
biscoitos digestivos é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 470 kcal |
| Carboidratos | 67 g |
| Açúcares (total) | 18 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 15 g |
| Fibras | 3.5 g |
| Solúveis | 1.1 g |
| Insolúveis | 2.4 g |
| Proteínas | 6.5 g |
| Gorduras | 18 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém fibras
- teor moderado de proteína
- alto índice e carga glicêmica
- alto teor de açúcar adicionado
- processado e alto teor de sódio
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de biscoitos digestivos?
biscoitos digestivos tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 52.8; por 100 g a carga glicêmica é 44.
biscoitos digestivos é bom para pessoas com resistência à insulina?
biscoitos digestivos tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Biscoito caseiro de aveia (aveia integral, sem açúcares adicionados).
Qual forma de Biscoitos tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Biscoitos neste banco de dados, biscoitos de coco sem açúcar tem a menor carga glicêmica (13 por 100 g).
Veja biscoitos digestivos no app Logi, com sua porção.
