biscoitos de chocolate com cranberry

biscoitos de chocolate com cranberry

GI 70 · Alto GL 48 · Alto Score 2/10

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biscoitos de chocolate com cranberry tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 48 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros sweets, biscoitos de chocolate com cranberry está entre os mais altos no índice glicêmico.

biscoitos de chocolate com cranberry pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.

Índice Glicêmico 70
Alto GI
Pico rápido de açúcar
Carga Glicêmica 48
Alto GL
Impacto significativo no açúcar
470
Calorias
68g
Carboidratos
5g
Proteínas
20g
Gorduras

Pontuação Logi: 2/10

Por que essa pontuação?

  • Contains cranberry
  • Low protein content
  • High sugar content
  • High caloric value
  • High glycemic index

Nível de processamento

90%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias470 kcal
Carboidratos68g
Açúcares (total)35g
Naturais7.0g
Adicionados28g
Fibras3g
Solúveis0.9g
Insolúveis2.1g
Proteínas5g
Gorduras20g
Saturadas10g
Insaturadas8g
Sódio250mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de biscoitos de chocolate com cranberry?

biscoitos de chocolate com cranberry tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 48 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

biscoitos de chocolate com cranberry é bom para pessoas com resistência à insulina?

biscoitos de chocolate com cranberry tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.

Como biscoitos de chocolate com cranberry afeta o açúcar no sangue?

biscoitos de chocolate com cranberry tem uma carga glicêmica de 48 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.

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