Biscoito doce
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Biscoito doce tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 48 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Biscoito doce está entre os mais altos no índice glicêmico.
Biscoito doce pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alguma gordura insaturada
- ✓ Contém alguma proteína
- ✗ Conteúdo muito alto de açúcar
- ✗ Alto índice glicêmico e carga
- ✗ Baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 480 kcal |
| Carboidratos | 68g |
| Açúcares (total) | 35g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 30g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 22g |
| Saturadas | 10g |
| Insaturadas | 10g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Biscoito doce?
Biscoito doce tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 48 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Biscoito doce é bom para pessoas com resistência à insulina?
Biscoito doce tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Biscoito doce afeta o açúcar no sangue?
Biscoito doce tem uma carga glicêmica de 48 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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