relish de picles doce

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GI 55 · Médio GL 17 · Médio Score 2.5/10

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relish de picles doce tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 17 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.

Em comparação com outros sweets, relish de picles doce está acima da média no índice glicêmico.

relish de picles doce é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.

Índice Glicêmico 55
Médio GI
Impacto moderado no açúcar
Carga Glicêmica 17
Médio GL
Impacto moderado no açúcar
120
Calorias
30g
Carboidratos
0.5g
Proteínas
0.2g
Gorduras

Pontuação Logi: 2.5/10

Por que essa pontuação?

  • baixo teor de gordura
  • contém alguma fibra
  • açúcar adicionado muito alto
  • alta carga glicêmica
  • alto teor de sódio

Nível de processamento

90%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias120 kcal
Carboidratos30g
Açúcares (total)27g
Naturais5.0g
Adicionados22g
Fibras1g
Solúveis0.3g
Insolúveis0.7g
Proteínas0.5g
Gorduras0.2g
Saturadas0g
Insaturadas0.2g
Sódio900mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de relish de picles doce?

relish de picles doce tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 17 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.

relish de picles doce é bom para pessoas com resistência à insulina?

relish de picles doce tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como relish de picles doce afeta o açúcar no sangue?

relish de picles doce tem uma carga glicêmica de 17 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.

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