folhado de noz
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folhado de noz tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 33 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, folhado de noz está acima da média no índice glicêmico.
folhado de noz é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém gorduras insaturadas das nozes
- ✓ Fornece alguma proteína
- ✗ Carga glicêmica muito alta
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 430 kcal |
| Carboidratos | 50g |
| Açúcares (total) | 25g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 20g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 24g |
| Saturadas | 8g |
| Insaturadas | 14g |
| Sódio | 220mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de folhado de noz?
folhado de noz tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 33 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
folhado de noz é bom para pessoas com resistência à insulina?
folhado de noz tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como folhado de noz afeta o açúcar no sangue?
folhado de noz tem uma carga glicêmica de 33 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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