Barra Papita
IG alto
CG 61.2 por unidade típica (120 g) · CG 51 por 100 g
- baixo teor de sódio
- carga glicêmica muito alta
Barra Papita tem índice glicêmico de 75, maior que o barra de chocolate simples (55). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 61.2.
Atualizado em 20 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 20 por 100 g Lower glycemic load and no added sugars make it more suitable for people with insulin resistance.
barra de castanhas - CG 10.6 por 100 g Has a significantly lower glycemic index and less sugar than the Papita bar.
Chocolate amargo rico em fibras - CG 5 por 100 g They provide fiber, healthy fats, and have a much lower impact on blood glucose levels.
amêndoas cobertas com chocolate amargo
Formas de barra de chocolate
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Barra Papita é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 480 kcal |
| Carboidratos | 68 g |
| Açúcares (total) | 45 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 40 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 20 g |
| Saturadas | 12 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo teor de sódio
- presença de proteína
- carga glicêmica muito alta
- alto teor de açúcares adicionados
- alto nível de gorduras saturadas
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Barra Papita?
Barra Papita tem índice glicêmico de 75 (Alto). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 61.2; por 100 g a carga glicêmica é 51.
Barra Papita é bom para pessoas com resistência à insulina?
Barra Papita tem índice glicêmico alto (75) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é barra de castanhas.
Qual forma de barra de chocolate tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de barra de chocolate neste banco de dados, Kinder Bueno tem a menor carga glicêmica (27 por 100 g).
Veja Barra Papita no app Logi, com sua porção.
