barra de chocolate
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
barra de chocolate tem um índice glicêmico de 49, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 29 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, barra de chocolate está entre os mais baixos no índice glicêmico.
barra de chocolate é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ presença de amendoins
- ✓ índice glicêmico moderado
- ✗ conteúdo muito alto de açúcar adicionado
- ✗ alta carga glicêmica
- ✗ quantidade muito alta de gorduras saturadas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 535 kcal |
| Carboidratos | 59g |
| Açúcares (total) | 48g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 45g |
| Fibras | 3.4g |
| Solúveis | 1g |
| Insolúveis | 2.4g |
| Proteínas | 4.9g |
| Gorduras | 30g |
| Saturadas | 18g |
| Insaturadas | 10g |
| Sódio | 80mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de barra de chocolate?
barra de chocolate tem um índice glicêmico de 49, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 29 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
barra de chocolate é bom para pessoas com resistência à insulina?
barra de chocolate tem baixo índice glicêmico (49), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como barra de chocolate afeta o açúcar no sangue?
barra de chocolate tem uma carga glicêmica de 29 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →