barra caseira de nozes e tâmaras
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barra caseira de nozes e tâmaras tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 20 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, barra caseira de nozes e tâmaras está entre os mais baixos no índice glicêmico.
barra caseira de nozes e tâmaras é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6.5/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 410 kcal |
| Carboidratos | 45g |
| Açúcares (total) | 35g |
| Naturais | 35.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 22g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 17g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de barra caseira de nozes e tâmaras?
barra caseira de nozes e tâmaras tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 20 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
barra caseira de nozes e tâmaras é bom para pessoas com resistência à insulina?
barra caseira de nozes e tâmaras tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como barra caseira de nozes e tâmaras afeta o açúcar no sangue?
barra caseira de nozes e tâmaras tem uma carga glicêmica de 20 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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