Azeitonas pretas picadas
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Azeitonas pretas picadas tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Azeitonas pretas picadas está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Azeitonas pretas picadas é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de gordura insaturada
- ✓ Contém fibras
- ✓ Baixo impacto glicêmico
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Processamento moderado
- ✗ Baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 115 kcal |
| Carboidratos | 6g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 3.2g |
| Solúveis | 1g |
| Insolúveis | 2.2g |
| Proteínas | 0.8g |
| Gorduras | 10.7g |
| Saturadas | 1.4g |
| Insaturadas | 9g |
| Sódio | 735mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Azeitonas pretas picadas?
Azeitonas pretas picadas tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Azeitonas pretas picadas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Azeitonas pretas picadas tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Azeitonas pretas picadas afeta o açúcar no sangue?
Azeitonas pretas picadas tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
