açúcar branco
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
açúcar branco tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 65 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, açúcar branco está acima da média no índice glicêmico.
açúcar branco é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 1/10
Por que essa pontuação?
- ✓ sem gordura
- ✓ sem sódio
- ✗ conteúdo muito alto de açúcar
- ✗ alta carga glicêmica
- ✗ falta de fibras e valor nutricional
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 400 kcal |
| Carboidratos | 100g |
| Açúcares (total) | 100g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 100g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 1mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de açúcar branco?
açúcar branco tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 65 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
açúcar branco é bom para pessoas com resistência à insulina?
açúcar branco tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como açúcar branco afeta o açúcar no sangue?
açúcar branco tem uma carga glicêmica de 65 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →