Zimnica
Brak indeksu glikemicznego9/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 9/10
- Zerowy wpływ na glikemię dla stabilności insuliny
- Niska zawartość kwasów tłuszczowych omega-3 w porównaniu z tłustymi rybami
Zimnica nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 26 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Zimnica to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
75
Kalorie
0 g
Węglowodany
16.5 g
Białko
1.2 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 75 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 16.5 g |
| Tłuszcze | 1.2 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 0.7 g |
| Sód | 70 mg |
Poziom przetworzenia
5%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Zerowy wpływ na glikemię dla stabilności insuliny
- Wysokiej jakości źródło chudego białka
- Ekstremalnie niski stopień przetworzenia
- Niska zawartość kwasów tłuszczowych omega-3 w porównaniu z tłustymi rybami
- Minimalny profil mikroelementów w porównaniu z alternatywami bogatymi w składniki odżywcze
Alergeny
Zawiera: ryby
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Zimnica?
Zimnica nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Zimnica jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Zimnica nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Zimnica w aplikacji Logi, z własną porcją.
