Zapiekanka pasterska
Średni IG
ŁG 8 na 100 g
- Contains protein from meat and vegetables
- Moderate glycemic load
Zapiekanka pasterska ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 10 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Zapiekanka pasterska to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Węglowodany | 13 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.2 g |
| Naturalne | 1.7 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 2.1 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 6 g |
| Tłuszcze | 5 g |
| Nasycone | 2.2 g |
| Nienasycone | 2.8 g |
| Sód | 260 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains protein from meat and vegetables
- Provides dietary fiber
- Source of vitamins and minerals
- Moderate glycemic load
- Contains saturated fat
- Processed with added salt and fat
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Zapiekanka pasterska?
Zapiekanka pasterska ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 8 na 100 g.
Czy Zapiekanka pasterska jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Zapiekanka pasterska ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Zapiekanka pasterska wpływa na poziom cukru we krwi?
Zapiekanka pasterska ma ładunek glikemiczny 8 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Zapiekanka pasterska w aplikacji Logi, z własną porcją.
