Pasta chili sichuan
Niski IG
ŁG 0.8 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 5 na 100 g
- Zawiera kapsaicynę (działanie przeciwzapalne)
- Wysoka zawartość sodu
Pasta chili sichuan ma indeks glikemiczny 25, taki sam jak zwykły Pasta chili (25). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.8.
Zaktualizowano 23 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Pasta chili
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pasta chili sichuan to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 3 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 4 g |
| Rozpuszczalny | 1.2 g |
| Nierozpuszczalny | 2.8 g |
| Białko | 3 g |
| Tłuszcze | 30 g |
| Nasycone | 4 g |
| Nienasycone | 25 g |
| Sód | 3500 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera kapsaicynę (działanie przeciwzapalne)
- Zawiera pewną ilość błonnika
- Wysoka zawartość sodu
- Wysoka zawartość dodanych olejów
- Przetworzony dodatek do żywności
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Pasta chili sichuan
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pasta chili sichuan?
Pasta chili sichuan ma indeks glikemiczny 25 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.8; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 5.
Czy Pasta chili sichuan jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pasta chili sichuan ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Pasta chili ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Pasta chili w tej bazie, Olej chili z czosnkiem ma najniższy ładunek glikemiczny (2 na 100 g).
Sprawdź Pasta chili sichuan w aplikacji Logi, z własną porcją.
