pasta sambal
Niski IG
ŁG 4 na 100 g
- Zawiera kapsaicynę z papryczek chili
- Wysoka zawartość sodu
pasta sambal ma indeks glikemiczny 25, taki sam jak zwykły Pasta chili (25).
Zaktualizowano 30 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Pasta chili
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
pasta sambal to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 90 kcal |
| Węglowodany | 15 g |
| Cukry (wszystkie) | 7 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 3 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 0.9 g |
| Nierozpuszczalny | 2.1 g |
| Białko | 2 g |
| Tłuszcze | 2 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 1.7 g |
| Sód | 2500 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera kapsaicynę z papryczek chili
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość sodu
- Zawiera dodane cukry
- Przetworzony dodatek
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu pasta sambal?
pasta sambal ma indeks glikemiczny 25 (Niski) i ładunek glikemiczny 4 na 100 g.
Czy pasta sambal jest dobry dla osób z insulinoopornością?
pasta sambal ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Pasta chili ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Pasta chili w tej bazie, Olej chili z czosnkiem ma najniższy ładunek glikemiczny (2 na 100 g).
Sprawdź pasta sambal w aplikacji Logi, z własną porcją.
