Pasta chili
GI 25 · NiskiŁG 4 / 100 g4/10
Niski IG
25 GI
ŁG 4 na 100 g
Wynik Logi 4/10
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość sodu
Pasta chili ma indeks glikemiczny 25 (Niski).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Pasta chili
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pasta chili to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
120
Kalorie
15 g
Węglowodany
2 g
Białko
6 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Węglowodany | 15 g |
| Cukry (wszystkie) | 6 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 2 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 1 g |
| Nierozpuszczalny | 2 g |
| Białko | 2 g |
| Tłuszcze | 6 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 5 g |
| Sód | 2500 mg |
Poziom przetworzenia
75%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Zero dodanego cukru
- Wysoka zawartość sodu
- Potencjał do podrażnień układu trawiennego
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pasta chili?
Pasta chili ma indeks glikemiczny 25 (Niski) i ładunek glikemiczny 4 na 100 g.
Czy Pasta chili jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pasta chili ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Pasta chili ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Pasta chili w tej bazie, Olej chili z czosnkiem ma najniższy ładunek glikemiczny (2 na 100 g).
Sprawdź Pasta chili w aplikacji Logi, z własną porcją.
