Winegret cytrynowy
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Bogaty w przeciwutleniacze
- Niska zawartość białka
Winegret cytrynowy ma indeks glikemiczny 20, niższy niż zwykły Sok pomarańczowy (50).
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Sok pomarańczowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Winegret cytrynowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 55 kcal |
| Węglowodany | 3.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5 g |
| Naturalne | 1.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.7 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.5 g |
| Białko | 0.6 g |
| Tłuszcze | 4.5 g |
| Nasycone | 0.7 g |
| Nienasycone | 3.8 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bogaty w przeciwutleniacze
- Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
- Niski ładunek glikemiczny
- Niska zawartość białka
- Niska zawartość błonnika
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Winegret cytrynowy?
Winegret cytrynowy ma indeks glikemiczny 20 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Winegret cytrynowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Winegret cytrynowy ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Sok pomarańczowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Sok pomarańczowy w tej bazie, Soki z warzyw kiszonych ma najniższy ładunek glikemiczny (0.4 na 100 g).
Sprawdź Winegret cytrynowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
