Wegańskie pesto z nasion konopi
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Źródło kwasów Omega-3
- Stosunkowo wysoka kaloryczność
Wegańskie pesto z nasion konopi ma indeks glikemiczny 10 (Niski).
Zaktualizowano 13 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Pesto
- brak IG
Pesto - czerwone pestoGI 15 · ŁG 2 na 100 g red
- Pesto z czerwonej paprykiGI 20 · ŁG 2 na 100 g bell pepper
- GI 20 · ŁG 2 na 100 g thai basil
Sos z bazylii tajskiej i orzeszków ziemnych (bez mleka kokosowego) - brak IG green
Klasyczne zielone pesto - brak IG herb
Pesto koperkowe - Pesto z bazylią, oliwą z oliwek extra virgin i migdałamibrak IG genovesealmond base
- +4 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Wegańskie pesto z nasion konopi to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 5 g |
| Rozpuszczalny | 1.5 g |
| Nierozpuszczalny | 3.5 g |
| Białko | 15 g |
| Tłuszcze | 38 g |
| Nasycone | 4 g |
| Nienasycone | 32 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Źródło kwasów Omega-3
- Wysoka zawartość białka roślinnego
- Niski indeks glikemiczny
- Stosunkowo wysoka kaloryczność
- Zawiera sól
- Możliwa obecność tłuszczów nasyconych
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wegańskie pesto z nasion konopi?
Wegańskie pesto z nasion konopi ma indeks glikemiczny 10 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Wegańskie pesto z nasion konopi jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Wegańskie pesto z nasion konopi ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Pesto ma najniższy ładunek glikemiczny?
Wegańskie pesto z nasion konopi ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Pesto w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź Wegańskie pesto z nasion konopi w aplikacji Logi, z własną porcją.
