wędzony łosoś z chili

Brak indeksu glikemicznego7/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

1 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 7/10
  • wysoka zawartość białka
  • umiarkowana zawartość sodu

wędzony łosoś z chili nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1 g węglowodanów na 100 g.

Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Formy Łosoś

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

wędzony łosoś z chili to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

180
Kalorie
1 g
Węglowodany
22 g
Białko
10 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie180 kcal
Węglowodany1 g
Cukry (wszystkie)0 g
Naturalne0 g
Dodane0 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko22 g
Tłuszcze10 g
Nasycone2 g
Nienasycone7 g
Sód900 mg

Poziom przetworzenia

70%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • wysoka zawartość białka
  • bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3
  • umiarkowana zawartość sodu
  • przetworzony w procesie wędzenia

Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: wędzony łosoś z chili

Alergeny

Zawiera: ryby

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu wędzony łosoś z chili?

Indeks glikemiczny produktu wędzony łosoś z chili nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1 g węglowodanów na 100 g.

Czy wędzony łosoś z chili jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu wędzony łosoś z chili nie jest oznaczony. Przy 1 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź wędzony łosoś z chili w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.