tuńczyk w sosie chili w puszce
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Wysoka zawartość białka
- Umiarkowana zawartość sodu
tuńczyk w sosie chili w puszce nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Filet z tuńczyka
- brak IG
Filet z tuńczyka - GI 20 · ŁG 1 na 100 g negima nabe
Gulasz z tuńczykiem i zieloną cebulą - Poke z tuńczykiemGI 5 · ŁG 1 na 100 g poke
- Tuńczyk po katalońskuGI 25 · ŁG 1 na 100 g catalan sauce
- GI 40 · ŁG 2 na 100 g vegan
Tuńczyk roślinny - Aromat tuńczykabrak IG flavor
- Smażony tuńczykbrak IG grilled
- +7 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
tuńczyk w sosie chili w puszce to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Węglowodany | 2 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.3 g |
| Dodane | 0.2 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.3 g |
| Białko | 22 g |
| Tłuszcze | 5 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 4 g |
| Sód | 400 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Niski indeks glikemiczny
- Umiarkowana zawartość sodu
- Żywność przetworzona
- Niska zawartość błonnika
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu tuńczyk w sosie chili w puszce?
Indeks glikemiczny produktu tuńczyk w sosie chili w puszce nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Czy tuńczyk w sosie chili w puszce jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu tuńczyk w sosie chili w puszce nie jest oznaczony. Przy 2 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Która forma Filet z tuńczyka ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Filet z tuńczyka w tej bazie, Gulasz z tuńczykiem i zieloną cebulą ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź tuńczyk w sosie chili w puszce w aplikacji Logi, z własną porcją.
