Tort Daim
Średni IG
ŁG 29 na 100 g
- Zawiera pewną ilość białka z bazy jajeczno-migdałowej
- Ekstremalnie wysoka zawartość dodanego cukru
Tort Daim ma indeks glikemiczny 65, taki sam jak zwykły Ciasto (65).
Zaktualizowano 6 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 8 na 100 g Znacznie mniej cukru oraz więcej zdrowych tłuszczów i przeciwutleniaczy w porównaniu z przetworzonymi ciastami.
Migdały w ciemnej czekoladzie z minimalną ilością cukru - ŁG 2 na 100 g Stanowi bogatą w białko alternatywę o niskim indeksie glikemicznym z błonnikiem, który wspiera stabilny poziom cukru we krwi.
Jogurt grecki z jagodami i nasionami chia
Formy Ciasto
- GI 65 · ŁG 39 na 100 g
Ciasto - GI 15 · ŁG 2 na 100 g sugar freechocolate
Mieszanka do ciasta czekoladowego - GI 18 · ŁG 3 na 100 g almond flouryogurt
Ciasto jogurtowe z mąki migdałowej - GI 15 · ŁG 3 na 100 g chocolatealmond flour base
Mąka migdałowa baza czekoladowa - Ciasto bezglutenoweGI 35 · ŁG 13 na 100 g gluten free
- Ciasto orzechoweGI 55 · ŁG 21 na 100 g nut
- Ciasto mleczno-owocowe Porto’sGI 65 · ŁG 25 na 100 g milk n berries cake
- +7 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Tort Daim to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Węglowodany | 45 g |
| Cukry (wszystkie) | 38 g |
| Naturalne | 6 g |
| Dodane | 32 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcze | 25 g |
| Nasycone | 13 g |
| Nienasycone | 12 g |
| Sód | 180 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera pewną ilość białka z bazy jajeczno-migdałowej
- Dostarcza umiarkowaną gęstość energetyczną
- Ekstremalnie wysoka zawartość dodanego cukru
- Wysoki ładunek glikemiczny powodujący wyrzuty insuliny
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych i charakter produktu wysokoprzetworzonego
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Tort Daim?
Tort Daim ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 29 na 100 g.
Czy Tort Daim jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Tort Daim ma średni indeks glikemiczny (65). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Migdały w ciemnej czekoladzie z minimalną ilością cukru.
Która forma Ciasto ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Ciasto w tej bazie, Mieszanka do ciasta czekoladowego ma najniższy ładunek glikemiczny (2 na 100 g).
Sprawdź Tort Daim w aplikacji Logi, z własną porcją.
