Ciasto białkowe
Niski IG
ŁG 11 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Żywność przetworzona
Ciasto białkowe ma indeks glikemiczny 45, niższy niż zwykły Ciasto (65).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Ciasto
- GI 65 · ŁG 39 na 100 g
Ciasto - GI 18 · ŁG 3 na 100 g almond flouryogurt
Ciasto jogurtowe z mąki migdałowej - Ciasto cynamonowe bez cukruGI 35 · ŁG 10 na 100 g cinnamonsugar free
- Ciasto bezglutenoweGI 35 · ŁG 13 na 100 g gluten free
- Ciasto cytrynowe bez cukruGI 45 · ŁG 14.4 na 100 g lemonsugar free
- Ciasto mleczno-owocowe Porto’sGI 65 · ŁG 25 na 100 g milk n berries cake
- Tort DaimGI 65 · ŁG 29 na 100 g marka: daim
- +6 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ciasto białkowe to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Węglowodany | 25 g |
| Cukry (wszystkie) | 8 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 5 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 1 g |
| Nierozpuszczalny | 2 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 10 g |
| Nasycone | 3.5 g |
| Nienasycone | 6.5 g |
| Sód | 320 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Umiarkowana zawartość błonnika
- Żywność przetworzona
- Zawiera dodatek cukrów
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Ciasto białkowe
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ciasto białkowe?
Ciasto białkowe ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 11 na 100 g.
Czy Ciasto białkowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Ciasto białkowe ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Ciasto ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Ciasto w tej bazie, Ciasto jogurtowe z mąki migdałowej ma najniższy ładunek glikemiczny (3 na 100 g).
Sprawdź Ciasto białkowe w aplikacji Logi, z własną porcją.
