ŁG 2.5 na szklanka (250 g) · ŁG 1 na 100 g
Szejk białkowy truskawkowy ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna szklanka (250 g) dodaje ładunek glikemiczny 2.5.
Zaktualizowano 25 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Szejk białkowy truskawkowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Kontynuuj w przeglądarce
| Kalorie | 52 kcal |
| Węglowodany | 3.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.2 g |
| Naturalne | 0.7 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 0.7 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.5 g |
| Białko | 8.5 g |
| Tłuszcze | 1.5 g |
| Nasycone | 0.7 g |
| Nienasycone | 0.8 g |
| Sód | 110 mg |
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Szejk białkowy truskawkowy ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna szklanka (250 g) ma ładunek glikemiczny 2.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Szejk białkowy truskawkowy ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Szejk białkowy truskawkowy ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Szejk białkowy truskawkowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
Darmowy PDF — 3 strony
Tygodniowy dziennik jedzenia
Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.
Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.