Szejk białkowy truskawkowy

GI 35 · NiskiŁG 2.5 / szklanka5/10

Niski IG

35 GI

ŁG 2.5 na szklanka (250 g) · ŁG 1 na 100 g

Wynik Logi 5/10
  • High protein content
  • Highly processed

Szejk białkowy truskawkowy ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna szklanka (250 g) dodaje ładunek glikemiczny 2.5.

Zaktualizowano 25 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Szejk białkowy truskawkowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

52
Kalorie
3.5 g
Węglowodany
8.5 g
Białko
1.5 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie52 kcal
Węglowodany3.5 g
Cukry (wszystkie)1.2 g
Naturalne0.7 g
Dodane0.5 g
Błonnik0.7 g
Rozpuszczalny0.2 g
Nierozpuszczalny0.5 g
Białko8.5 g
Tłuszcze1.5 g
Nasycone0.7 g
Nienasycone0.8 g
Sód110 mg

Poziom przetworzenia

90%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • High protein content
  • Low sugar content
  • Highly processed
  • Contains added sweeteners
  • Moderate sodium content

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Szejk białkowy truskawkowy?

Szejk białkowy truskawkowy ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna szklanka (250 g) ma ładunek glikemiczny 2.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.

Czy Szejk białkowy truskawkowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Szejk białkowy truskawkowy ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak Szejk białkowy truskawkowy wpływa na poziom cukru we krwi?

Szejk białkowy truskawkowy ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Szejk białkowy truskawkowy w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.