Suszone jagody borówki
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Kontynuuj w przeglądarce →
Suszone jagody borówki ma indeks glikemiczny 53, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 42 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii fruits, Suszone jagody borówki plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Suszone jagody borówki to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 4/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Zawiera błonnik
- ✓ Bez dodatku cukrów
- ✓ Umiarkowany indeks glikemiczny
- ✗ Bardzo wysoki naturalny cukier
- ✗ Wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Gęstość kaloryczna
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 317 kcal |
| Węglowodany | 80g |
| Cukry (wszystkie) | 65g |
| Naturalne | 65.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 6.5g |
| Rozpuszczalny | 2g |
| Nierozpuszczalny | 4.6g |
| Białko | 2.5g |
| Tłuszcze | 0.6g |
| Nasycone | 0.05g |
| Nienasycone | 0.15g |
| Sód | 3mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Suszone jagody borówki?
Suszone jagody borówki ma indeks glikemiczny 53, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 42 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Suszone jagody borówki jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Suszone jagody borówki ma niski indeks glikemiczny (53), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Suszone jagody borówki wpływa na poziom cukru we krwi?
Suszone jagody borówki ma ładunek glikemiczny 42 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Kontynuuj w przeglądarce →