Sos jogurtowy z malinami i przyprawami, bez dodatku cukru
Niski IG
ŁG 0.3 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 2 na 100 g
- Bez dodatku cukru
- Zawiera nabiał (potencjalny alergen)
Sos jogurtowy z malinami i przyprawami, bez dodatku cukru ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.3.
Zaktualizowano 16 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos jogurtowy z malinami i przyprawami, bez dodatku cukru to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 65 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 6 g |
| Naturalne | 6 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1.1 g |
| Białko | 3.5 g |
| Tłuszcze | 2 g |
| Nasycone | 1.2 g |
| Nienasycone | 0.8 g |
| Sód | 40 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bez dodatku cukru
- Zawiera żywe kultury bakterii i przeciwutleniacze
- Niski ładunek glikemiczny
- Zawiera nabiał (potencjalny alergen)
- Zawiera pewną ilość cukrów naturalnych
- Umiarkowany stopień przetworzenia
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos jogurtowy z malinami i przyprawami, bez dodatku cukru?
Sos jogurtowy z malinami i przyprawami, bez dodatku cukru ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.3; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 2.
Czy Sos jogurtowy z malinami i przyprawami, bez dodatku cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos jogurtowy z malinami i przyprawami, bez dodatku cukru ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Sos jogurtowy z malinami i przyprawami, bez dodatku cukru wpływa na poziom cukru we krwi?
Sos jogurtowy z malinami i przyprawami, bez dodatku cukru ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Sos jogurtowy z malinami i przyprawami, bez dodatku cukru w aplikacji Logi, z własną porcją.
