Niepasteryzowany ser kozi
Brak indeksu glikemicznego6/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0.1 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 6/10
- Wysoka zawartość białka
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Niepasteryzowany ser kozi nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Niepasteryzowany ser kozi to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
364
Kalorie
0.1 g
Węglowodany
22 g
Białko
30 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 364 kcal |
| Węglowodany | 0.1 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.1 g |
| Naturalne | 0.1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 22 g |
| Tłuszcze | 30 g |
| Nasycone | 20 g |
| Nienasycone | 10 g |
| Sód | 515 mg |
Poziom przetworzenia
35%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Bogaty w wapń
- Zawiera korzystne probiotyki
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Wysoka zawartość sodu
- Brak błonnika pokarmowego
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Niepasteryzowany ser kozi?
Niepasteryzowany ser kozi nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0.1 g na 100 g).
Czy Niepasteryzowany ser kozi jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Niepasteryzowany ser kozi nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Niepasteryzowany ser kozi w aplikacji Logi, z własną porcją.
