Sos do frytek
Niski IG
ŁG 2.3 na 100 g
- Zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe
- Wysoka zawartość dodanego cukru
Sos do frytek ma indeks glikemiczny 15 (Niski).
Zaktualizowano 6 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos do frytek to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Węglowodany | 15 g |
| Cukry (wszystkie) | 10 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 8 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 1 g |
| Tłuszcze | 30 g |
| Nasycone | 4 g |
| Nienasycone | 24 g |
| Sód | 900 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe
- Nadaje smak przy małej porcji
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Wysoka zawartość sodu
- Składniki wysokoprzetworzone
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Sos do frytek
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos do frytek?
Sos do frytek ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 2.3 na 100 g.
Czy Sos do frytek jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos do frytek ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Sos do frytek wpływa na poziom cukru we krwi?
Sos do frytek ma ładunek glikemiczny 2.3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Sos do frytek w aplikacji Logi, z własną porcją.
