Sos do burgera
Niski IG
ŁG 0.6 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 4 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość sodu
Sos do burgera ma indeks glikemiczny 40, niższy niż zwykły Wytrawny sos (45). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.6.
Zaktualizowano 25 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy Wytrawny sos
- GI 45 · ŁG 5 na 100 g
Wytrawny sos - sos czosnkowy niskowęglowodanowyGI 10 · ŁG 0.4 na 100 g garliclow carb
- GI 10 · ŁG 0.4 na 100 g caperchive
Sos z kaparami i szczypiorkiem - GI 10 · ŁG 1 na 100 g marka: bitchin_sauce
Oryginalny sos Bitchin' - Pikantny sos do maczaniaGI 20 · ŁG 1 na 100 g jaew
- Sos cytrynowy bez cukruGI 20 · ŁG 1 na 100 g lemonsugar free
- GI 10 · ŁG 1 na 100 g parsleyonion
Sos pietruszkowo-cebulowy - +40 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos do burgera to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Węglowodany | 10 g |
| Cukry (wszystkie) | 7 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 6 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.4 g |
| Białko | 1 g |
| Tłuszcze | 35 g |
| Nasycone | 4 g |
| Nienasycone | 28 g |
| Sód | 1100 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Duża zawartość nienasyconych tłuszczów
- Wysoka zawartość sodu
- Duża ilość tłuszczu ogółem
- Dodany cukier
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Sos do burgera
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos do burgera?
Sos do burgera ma indeks glikemiczny 40 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.6; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 4.
Czy Sos do burgera jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos do burgera ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Wytrawny sos ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Wytrawny sos w tej bazie, sos czosnkowy niskowęglowodanowy ma najniższy ładunek glikemiczny (0.4 na 100 g).
Sprawdź Sos do burgera w aplikacji Logi, z własną porcją.
