Musztarda dijon
Niski IG
ŁG 0.3 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 2 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Bardzo wysoka zawartość sodu
Musztarda dijon ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.3.
Zrecenzowano 6 sie 2026 · Źródła: USDA FoodData Central #326698 , Zespół Logi Nutrition · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy Musztarda dijon
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Musztarda dijon to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy | ŁG |
|---|---|---|
| 1 łyżeczka | 5 g | 0.1 |
| 1 łyżka | 15 g | 0.3 |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 66 kcal |
| Węglowodany | 5.8 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.8 g |
| Naturalne | 2.8 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 3.3 g |
| Rozpuszczalny | 1 g |
| Nierozpuszczalny | 2.3 g |
| Białko | 4.4 g |
| Tłuszcze | 4 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 3.8 g |
| Sód | 1100 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Minimalna ilość dodanych cukrów
- Bardzo wysoka zawartość sodu
- Zawiera przetworzone dodatki/konserwanty
Alergeny
Przepisy ze składnikiem: Musztarda dijon
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Musztarda dijon?
Musztarda dijon ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.3; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 2.
Czy Musztarda dijon jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Musztarda dijon ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Musztarda dijon ma najniższy ładunek glikemiczny?
Musztarda dijon ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Musztarda dijon w tej bazie (2 na 100 g).
Sprawdź Musztarda dijon w aplikacji Logi, z własną porcją.
