smażone śliwki
Niski IG
ŁG 3.6 na 100 g
- zawiera przeciwutleniacze
- zawiera dodatek cukru
smażone śliwki ma indeks glikemiczny 35, taki sam jak zwykły Śliwka (35).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Śliwka
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
smażone śliwki to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 131 kcal |
| Węglowodany | 10.16 g |
| Cukry (wszystkie) | 8.83 g |
| Naturalne | 8 g |
| Dodane | 0.81 g |
| Błonnik | 1.25 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.9 g |
| Białko | 0.62 g |
| Tłuszcze | 11.05 g |
| Nasycone | 2.21 g |
| Nienasycone | 8.84 g |
| Sód | 2 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- zawiera przeciwutleniacze
- umiarkowana zawartość błonnika
- zawiera dodatek cukru
- umiarkowany ładunek glikemiczny
- poddane lekkiej obróbce termicznej z użyciem tłuszczu
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: smażone śliwki
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu smażone śliwki?
smażone śliwki ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 3.6 na 100 g.
Czy smażone śliwki jest dobry dla osób z insulinoopornością?
smażone śliwki ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Śliwka ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Śliwka w tej bazie, Śliwka ma najniższy ładunek glikemiczny (3.5 na 100 g).
Sprawdź smażone śliwki w aplikacji Logi, z własną porcją.
