Skyr z sokiem z limonki
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Umiarkowany stopień przetworzenia
Skyr z sokiem z limonki ma indeks glikemiczny 36 (Niski).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Skyr z sokiem z limonki to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 65 kcal |
| Węglowodany | 4.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.8 g |
| Naturalne | 3.8 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.08 g |
| Nierozpuszczalny | 0.12 g |
| Białko | 9.5 g |
| Tłuszcze | 0.3 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 38 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Niska zawartość tłuszczu i cukru
- Minimalna ilość dodanych składników
- Umiarkowany stopień przetworzenia
- Niska zawartość błonnika
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Skyr z sokiem z limonki
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Skyr z sokiem z limonki?
Skyr z sokiem z limonki ma indeks glikemiczny 36 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Skyr z sokiem z limonki jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Skyr z sokiem z limonki ma niski indeks glikemiczny (36), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Skyr z sokiem z limonki wpływa na poziom cukru we krwi?
Skyr z sokiem z limonki ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Skyr z sokiem z limonki w aplikacji Logi, z własną porcją.
