Serek wiejski
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Serek wiejski ma indeks glikemiczny 27, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii dairy, Serek wiejski plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Serek wiejski to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wysoka zawartość białka
- ✓ Niska zawartość cukru
- ✓ Źródło wapnia
- ✗ Umiarkowana zawartość sodu
- ✗ Zawiera tłuszcze nasycone
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 98 kcal |
| Węglowodany | 2.7g |
| Cukry (wszystkie) | 2.7g |
| Naturalne | 2.7g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 11.5g |
| Tłuszcze | 4.3g |
| Nasycone | 2.7g |
| Nienasycone | 1.6g |
| Sód | 350mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Serek wiejski?
Serek wiejski ma indeks glikemiczny 27, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Serek wiejski jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Serek wiejski ma niski indeks glikemiczny (27), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Serek wiejski wpływa na poziom cukru we krwi?
Serek wiejski ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →