Bieluch ser pełnotłusty
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Bieluch ser pełnotłusty ma indeks glikemiczny 35, wyższy niż zwykły serek wiejski (10).
Zaktualizowano 15 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy serek wiejski
- GI 10 · ŁG 1 na 100 g
serek wiejski - chudy serek wiejskiGI 27 · ŁG 1 na 100 g skim
- GI 35 · ŁG 1 na 100 g vanillasugar free
Chudy twarożek z naturalną wanilią i ksylitolem - Ekologiczny serek wiejskiGI 27 · ŁG 1 na 100 g full fat
- Ekologiczny serek wiejski o obniżonej zawartości soduGI 27 · ŁG 1 na 100 g low sodium
- GI 20 · ŁG 1 na 100 g broccolifilling
Farsz z gotowanej brokuły i twarogu o niskiej zawartości tłuszczu - Serek wiejskiGI 27 · ŁG 1 na 100 g pressed
- +21 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Bieluch ser pełnotłusty to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 130 kcal |
| Węglowodany | 3.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5 g |
| Naturalne | 3.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 8 g |
| Tłuszcze | 9 g |
| Nasycone | 6 g |
| Nienasycone | 3 g |
| Sód | 50 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Źródło białka
- Niski poziom przetworzenia
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Brak błonnika
- Umiarkowana zawartość kalorii
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Bieluch ser pełnotłusty?
Bieluch ser pełnotłusty ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Bieluch ser pełnotłusty jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Bieluch ser pełnotłusty ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma serek wiejski ma najniższy ładunek glikemiczny?
Bieluch ser pełnotłusty ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form serek wiejski w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź Bieluch ser pełnotłusty w aplikacji Logi, z własną porcją.
