Serek do smarowania
Niski IG
ŁG 0.6 na 100 g
- Dobre źródło białka
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
Serek do smarowania ma indeks glikemiczny 10 (Niski).
Zaktualizowano 4 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Serek do smarowania to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 12 g |
| Tłuszcze | 28 g |
| Nasycone | 17 g |
| Nienasycone | 11 g |
| Sód | 900 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Dobre źródło białka
- Zawiera wapń
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
- Wysoka zawartość sodu
- Przetworzone składniki
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Serek do smarowania
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Serek do smarowania?
Serek do smarowania ma indeks glikemiczny 10 (Niski) i ładunek glikemiczny 0.6 na 100 g.
Czy Serek do smarowania jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Serek do smarowania ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Serek do smarowania wpływa na poziom cukru we krwi?
Serek do smarowania ma ładunek glikemiczny 0.6 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Serek do smarowania w aplikacji Logi, z własną porcją.
