Salsa kukurydziana
Średni IG
ŁG 10 na 100 g
- Dobra zawartość błonnika
- Umiarkowana zawartość sodu
Salsa kukurydziana ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Salsa kukurydziana to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 85 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 4.5 g |
| Naturalne | 4.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.8 g |
| Rozpuszczalny | 0.9 g |
| Nierozpuszczalny | 1.9 g |
| Białko | 2.5 g |
| Tłuszcze | 1.2 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 1 g |
| Sód | 220 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Dobra zawartość błonnika
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Zawiera witaminy z warzyw
- Umiarkowana zawartość sodu
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Salsa kukurydziana
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Salsa kukurydziana?
Salsa kukurydziana ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 10 na 100 g.
Czy Salsa kukurydziana jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Salsa kukurydziana ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Salsa kukurydziana wpływa na poziom cukru we krwi?
Salsa kukurydziana ma ładunek glikemiczny 10 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Salsa kukurydziana w aplikacji Logi, z własną porcją.
