Przyprawa ziołowa i mieszanka przypraw

Przyprawa ziołowa i mieszanka przypraw

GI 10 · NiskiŁG 0.6 / łyżka7/10

Niski IG

10 GI

ŁG 0.6 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 4 na 100 g

Wynik Logi 7/10

Wysoka zawartość błonnika
Bardzo wysoka zawartość sodu

Przyprawa ziołowa i mieszanka przypraw ma indeks glikemiczny 10 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.6.

Zaktualizowano 5 lis 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Przyprawa ziołowa i mieszanka przypraw to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce

Wartości odżywcze (na 100g)

250

Kalorie

40 g

Węglowodany

10 g

Białko

3 g

Tłuszcze

na 100g

Kalorie	250 kcal
Węglowodany	40 g
Cukry (wszystkie)	2 g
Naturalne	2 g
Dodane	0 g
Błonnik	25 g
Rozpuszczalny	7.5 g
Nierozpuszczalny	17.5 g
Białko	10 g
Tłuszcze	3 g
Nasycone	0.5 g
Nienasycone	2.5 g
Sód	3000 mg

Poziom przetworzenia

25%

Minimalny

Dlaczego taki wynik?

Wysoka zawartość błonnika
Bardzo niski ładunek i indeks glikemiczny
Brak dodanych cukrów
Bardzo wysoka zawartość sodu
Nieznany poziom przetwarzania

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Przyprawa ziołowa i mieszanka przypraw?

Przyprawa ziołowa i mieszanka przypraw ma indeks glikemiczny 10 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.6; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 4.

Czy Przyprawa ziołowa i mieszanka przypraw jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Przyprawa ziołowa i mieszanka przypraw ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak Przyprawa ziołowa i mieszanka przypraw wpływa na poziom cukru we krwi?

Przyprawa ziołowa i mieszanka przypraw ma ładunek glikemiczny 4 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Przyprawa ziołowa i mieszanka przypraw w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.