Przyprawa do czarnego przyprawiania
Niski IG
ŁG 1.5 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 10 na 100 g
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Bardzo wysoka zawartość sodu
Przyprawa do czarnego przyprawiania ma indeks glikemiczny 20 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.5.
Zaktualizowano 16 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Przyprawa do czarnego przyprawiania to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 50 g |
| Cukry (wszystkie) | 5 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 20 g |
| Rozpuszczalny | 6 g |
| Nierozpuszczalny | 14 g |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcze | 4 g |
| Nasycone | 0.7 g |
| Nienasycone | 3.3 g |
| Sód | 8000 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość błonnika
- Niska zawartość cukru
- Bardzo wysoka zawartość sodu
- Umiarkowane przetwarzanie
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Przyprawa do czarnego przyprawiania?
Przyprawa do czarnego przyprawiania ma indeks glikemiczny 20 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 1.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 10.
Czy Przyprawa do czarnego przyprawiania jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Przyprawa do czarnego przyprawiania ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Przyprawa do czarnego przyprawiania wpływa na poziom cukru we krwi?
Przyprawa do czarnego przyprawiania ma ładunek glikemiczny 10 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Przyprawa do czarnego przyprawiania w aplikacji Logi, z własną porcją.
