Prosciutto
Brak indeksu glikemicznego4/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0.3 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 4/10
- Zero dodanego cukru
- Ekstremalnie wysoka zawartość sodu
Prosciutto nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zrecenzowano 6 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany AI, sprawdzony przez człowieka) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Prosciutto
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Prosciutto to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy |
|---|---|
| 1 slice | 14 g |
| 1 oz | 28 g |
Wartości odżywcze (na 100g)
270
Kalorie
0.3 g
Węglowodany
25.8 g
Białko
18.3 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Węglowodany | 0.3 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.3 g |
| Naturalne | 0.3 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 25.8 g |
| Tłuszcze | 18.3 g |
| Nasycone | 6.1 g |
| Nienasycone | 10.2 g |
| Sód | 1700 mg |
Poziom przetworzenia
80%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Zero dodanego cukru
- Wysoka zawartość białka
- Ekstremalnie wysoka zawartość sodu
- Klasyfikacja jako mięso przetworzone
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy ze składnikiem: Prosciutto
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Prosciutto?
Prosciutto nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0.3 g na 100 g).
Czy Prosciutto jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Prosciutto nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Prosciutto w aplikacji Logi, z własną porcją.
