Pomarańczowe jogurtowe lody
Niski IG
ŁG 5 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera dodatek cukrów
Pomarańczowe jogurtowe lody ma indeks glikemiczny 45 (Niski).
Zaktualizowano 3 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pomarańczowe jogurtowe lody to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 95 kcal |
| Węglowodany | 12 g |
| Cukry (wszystkie) | 10 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 5 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.4 g |
| Białko | 8 g |
| Tłuszcze | 2.5 g |
| Nasycone | 1.5 g |
| Nienasycone | 1 g |
| Sód | 45 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera żywe kultury bakterii
- Zawiera dodatek cukrów
- Umiarkowanie przetworzony
- Niska zawartość błonnika
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Pomarańczowe jogurtowe lody
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pomarańczowe jogurtowe lody?
Pomarańczowe jogurtowe lody ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 5 na 100 g.
Czy Pomarańczowe jogurtowe lody jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pomarańczowe jogurtowe lody ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Pomarańczowe jogurtowe lody wpływa na poziom cukru we krwi?
Pomarańczowe jogurtowe lody ma ładunek glikemiczny 5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Pomarańczowe jogurtowe lody w aplikacji Logi, z własną porcją.
