Pierś z indyka duszona w domowym sosie pomidorowo-ziołowym
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Niska zawartość błonnika
Pierś z indyka duszona w domowym sosie pomidorowo-ziołowym ma indeks glikemiczny 20 (Niski).
Zaktualizowano 31 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Pierś z indyka
- brak IG
Pierś z indyka - GI 25 · ŁG 1 na 100 g roasted
Chude mięso drobiowe pieczone z mieszanką warzyw - brak IG egg white coating
Filet z piersi indyka obtoczony w białku jaj (bez żółtka) - brak IG cooked
Gotowana pierś z indyka - Gotowana pierś z indyka z grzybami i ziołamibrak IG steamed
- brak IG low sodium
Indyk chudy, minimalnie przetworzony z obniżoną zawartością sodu - brak IG lean
Pierś z indyka - +9 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pierś z indyka duszona w domowym sosie pomidorowo-ziołowym to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 85 kcal |
| Węglowodany | 2.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5 g |
| Naturalne | 1.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.7 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.5 g |
| Białko | 17 g |
| Tłuszcze | 1.5 g |
| Nasycone | 0.4 g |
| Nienasycone | 1.1 g |
| Sód | 55 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Niska zawartość tłuszczu i cukrów
- Niski indeks glikemiczny
- Niska zawartość błonnika
- Możliwa umiarkowana zawartość sodu
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pierś z indyka duszona w domowym sosie pomidorowo-ziołowym?
Pierś z indyka duszona w domowym sosie pomidorowo-ziołowym ma indeks glikemiczny 20 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Pierś z indyka duszona w domowym sosie pomidorowo-ziołowym jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pierś z indyka duszona w domowym sosie pomidorowo-ziołowym ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Pierś z indyka ma najniższy ładunek glikemiczny?
Pierś z indyka duszona w domowym sosie pomidorowo-ziołowym ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Pierś z indyka w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź Pierś z indyka duszona w domowym sosie pomidorowo-ziołowym w aplikacji Logi, z własną porcją.
