Pesto z orzechów włoskich i bazylii (mniej soli, oliwa z oliwek)

Pesto z orzechów włoskich i bazylii (mniej soli, oliwa z oliwek)

Brak indeksu glikemicznego7/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

7 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 7/10
  • Bogaty w zdrowe tłuszcze nienasycone
  • Wysoka zawartość kalorii

Pesto z orzechów włoskich i bazylii (mniej soli, oliwa z oliwek) nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 7 g węglowodanów na 100 g.

Zaktualizowano 20 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Pesto z orzechów włoskich i bazylii (mniej soli, oliwa z oliwek) to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

480
Kalorie
7 g
Węglowodany
7 g
Białko
47 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie480 kcal
Węglowodany7 g
Cukry (wszystkie)1 g
Naturalne1 g
Dodane0 g
Błonnik3 g
Rozpuszczalny0.9 g
Nierozpuszczalny2.1 g
Białko7 g
Tłuszcze47 g
Nasycone5 g
Nienasycone40 g
Sód250 mg

Poziom przetworzenia

35%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
  • Bogaty w zdrowe tłuszcze nienasycone
  • Zawiera przeciwutleniacze z bazylii i czosnku
  • Niski wpływ na glikemię
  • Wysoka zawartość kalorii
  • Umiarkowana zawartość sodu
  • Niska zawartość białka

Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Pesto z orzechów włoskich i bazylii (mniej soli, oliwa z oliwek)

Alergeny

Zawiera: orzechy

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pesto z orzechów włoskich i bazylii (mniej soli, oliwa z oliwek)?

Indeks glikemiczny produktu Pesto z orzechów włoskich i bazylii (mniej soli, oliwa z oliwek) nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 7 g węglowodanów na 100 g.

Czy Pesto z orzechów włoskich i bazylii (mniej soli, oliwa z oliwek) jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu Pesto z orzechów włoskich i bazylii (mniej soli, oliwa z oliwek) nie jest oznaczony. Przy 7 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź Pesto z orzechów włoskich i bazylii (mniej soli, oliwa z oliwek) w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.