Olej z kiełków pszenicy
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
- Bez dodatku cukru
- Bardzo wysokokaloryczne
Olej z kiełków pszenicy nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 14 lis 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 0.1 na 100 g Nasiona chia dostarczają błonnika i białka, co pomaga w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi i poprawia uczucie sytości, przy mniejszej zawartości tłuszczu na porcję.
Nasiona chia - ŁG 16 na 100 g Otręby owsiane dostarczają błonnika i wolno trawiących się węglowodanów, poprawiając odpowiedź glikemiczną w porównaniu do czystych źródeł tłuszczu.
Panierka z otrębów owsianych
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Olej z kiełków pszenicy to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 884 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 100 g |
| Nasycone | 17 g |
| Nienasycone | 83 g |
| Sód | 0 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bez dodatku cukru
- Bogaty w tłuszcze nienasycone
- Bardzo wysokokaloryczne
- Bardzo wysokotłuszczowe
- Brak błonnika lub białka
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Olej z kiełków pszenicy
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Olej z kiełków pszenicy?
Olej z kiełków pszenicy nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Olej z kiełków pszenicy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Olej z kiełków pszenicy nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Olej z kiełków pszenicy w aplikacji Logi, z własną porcją.
